Pourquoi ?
Les ateliers Faire Corps répondent à des problématiques d’équilibre, de gestion et de qualité de vie. Ces dernières sont davantage liées aux compétences non techniques (soft skills), et plus précisément aux aptitudes qui intègrent le principe de la relation : relation à soi, à autrui, au monde.
Mais de quoi s’agit-il exactement ?
Les ateliers Faire Corps sont le résultat d’une cocréation à l’image d’un processus dialectique. Le dialogue philosophique aboutit ainsi à une création commune. Ces moments d’échange donnent l’opportunité aux participants d’accueillir la crise comme condition de leur devenir heureux et non pas comme un fardeau ou une angoisse.
On traite de la crise par une analyse de ses différents aspects (au niveau conceptuel et réel/concret), notre but étant d’en rétablir le sens. Elle est communément abordée et vécue comme quelque chose de négatif qui nous anéantit puisqu’elle reflète un déséquilibre. Mais nos vies ne sont pas jalonnées de crises telles que les sociétés et les systèmes nous les imposent. Si la crise est la marque d’un événement inattendu qui cause une rupture, c’est surtout un moment de discernement (crisis), et de choix responsable et libérateur.
A qui s’adressent ces ateliers ?
Les ateliers s’adressent à des publics différents : élèves, étudiants, doctorants, post doctorants, professionnels mais aussi à toute personne souhaitant mieux se connaître et s’épanouir dans sa vie.
Les ateliers Faire Corps reposent sur une base tripartite et s’étalent sur trois demi-journées de 3 heures (soit 9 heures au total) par groupe de 10 personnes maximum. Chaque demi-journée se compose de deux cycles (théorique et pratique), qui donnent l’opportunité à chaque participant d’appliquer les différents apprentissages lors des exercices de mises en situation.
Ce que vous allez apprendre
L’objectif principal de ces ateliers est de bien préparer les participants à la gestion de crise tout en travaillant sur trois niveaux : corporel, émotionnel et rationnel. Ces séances leur permettent de prendre conscience de leurs forces et de leurs points faibles afin d’acquérir les compétences-clés pour la maîtrise de soi.
Thématiques traitées :
- Prendre la parole en public et convaincre
- Atteindre l’ataraxie et l’aponie : Gérer la douleur et l’angoisse
- Découvrir et renforcer ses soft skills
